Khiav, raws li ib qho ntawm feem ntau tib neeg kev ua si (tsis yog ib qho ntawm lawv), yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau lub cev.Khiav tuaj yeem txhawb kev sib txuas ntawm serotonin thiab dopamine hauv tib neeg lub cev. Serotonin tuaj yeem txo kev ntxhov siab, yog li ua tiav lub hom phiaj ntawm kev txo qis qaug zog, txo kev ntxhov siab, thiab txhim kho lub siab. Dopamine tsis tuaj yeem tswj hwm tus kheej li kev xav, tab sis kuj tiv thaiv kev nyuaj siab, neurasthenia, thiab lwm yam mob.
1. Npaj rau koj kev khiav tawm sab nraum zoov
Lub ntiaj teb tsis tiaj tus. Txoj kev taug kev thiab kev sib tw sab nraum zoov tsis yog, ib yam nkaus. Thaum khiav tawm sab nraud, koj feem ntau hloov ntawm kev nce toj thiab qhovntsej thiaj tsis mob. Ib feem ntawm kev ntxim nyiam ntawm kev khiav tawm sab nraum zoov yog qhov kev ua tiav ntawm kev teeb tsa uas xav tau kev hloov pauv ntawm pace thiab sib txawv txav.
Yuav ua li cas yog tias koj tuaj yeem tau txais kev xav zoo ib yam ntawm lub treadmill?
Lub 0248 treadmill launched los ntawm DAPOW muaj 18 theem ntawm incline qhov siab, uas tso cai rau koj mus ntsib kev khiav ntawm cov kev nyuaj siab sib txawv ntawm incline heights, thiab kuj zam cov teeb meem ntawm tsis muaj peev xwm mus tawm dag zog sab nraum zoov vim huab cua.
2.Poob ntau dua, sai dua
Puas yog koj xav kom poob phaus thiab ua kom lub cev muaj zog dua? Tus kws qhia Incline yuav dhau los ua koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws. Lub steeper koj teem lub incline, ntau calorie ntau ntau koj yuav hlawv.
Piv txwv li, ib tug neeg hnyav 90 kg uas yooj yim taug kev ntawm lub tiaj tiaj treadmill rau 20 feeb yuav hlawv qhov nruab nrab ntawm 87 calories. Coj qhov ntawd mus rau 10 ° incline, thiab tus lej nce mus txog 157. Ntawm 40 °, nws dhia mus rau 381 calories - yuav luag 5 zaug dhau kev taug kev tiaj tus.
Feem ntau ntawm cov treadmills ntawm kev ua lag luam niaj hnub no max tawm ib ncig ntawm 10 °, lub ntsiab lus ntawm tus kws qhia Incline yog qhov kev ua tau zoo dua rau kev poob phaus thiab rov qab mus rau kev noj qab haus huv rau koj.
3.Kev lom zem ntau dua, ntau hom kev tawm dag zog
DAPOW Cov khoom ua si muaj ntau yam nta, xws li tuaj yeem txuas rau APP rau kev tswj hwm, thiab tuaj yeem txuas rau Bluetooth los ua cov suab paj nruag koj nyiam. Tsis tas li ntawd, peb cov khoom siv treadmill tau dhau los ntawm ntau qhov kev sim thiab muaj FCC, CE, CB, ROHS thiab lwm daim ntawv pov thawj.
DAPOW Mr. Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Post lub sij hawm: May-14-2024