Nrog rau qhov nrov ntawm kev paub txog kev noj qab haus huv, cov treadmill tau dhau los ua cov khoom siv tseem ceeb hauv ntau lub chaw ua si hauv tsev. Nws tsis tsuas yog pab peb txhim kho lub plawv thiab lub ntsws ua haujlwm zoo, tab sis kuj txaus siab rau kev lom zem ntawm kev khiav hauv tsev tsis hais huab cua li cas. Txawm li cas los xij, hauv kev lag luam treadmill ci ntsa iab, yuav ua li cas xaiv tus nqi tsim nyog, haum rau lawv tus kheej cov kev xav tau ntawmlub tshuab treadmill tau dhau los ua teeb meem rau ntau tus neeg siv khoom. Tsab xov xwm no yuav muab kev tshuaj xyuas ntxaws ntxaws rau koj txog kev yuav cov ntsiab lus treadmill, los pab koj yooj yim tsim lub chaw dhia ua si ntiag tug.
Ua ntej, qhov kev xaiv ntawm qhov loj ntawm treadmill
Ua ntej yuav lub treadmill, thawj qhov uas yuav tsum xav txog yog qhov loj ntawm lub treadmill. Qhov loj ntawm lub treadmill muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau qhov chaw nyob hauv tsev thiab kev xis nyob ntawm kev khiav. Feem ntau, qhov ntev ntawm lub treadmill yuav tsum ntau dua 1.2 meters, thiab qhov dav yuav tsum nyob nruab nrab ntawm 40 cm thiab 60 cm. Nyob ntawm koj qhov chaw nyob thiab nyiaj txiag, koj tuaj yeem xaiv qhov loj me uas haum rau koj.
Ob, lub zog treadmill
Lub zog ntawm lub treadmill yog qhov qhia tseem ceeb los txiav txim siab qhov ua tau zoo ntawmlub tshuab treadmillFeem ntau, lub zog ntau dua, qhov hnyav dua uas lub treadmill txhawb nqa thiab qhov ceev ntawm kev khiav uas nws muab. Rau kev siv hauv tsev dav dav, nws raug pom zoo kom xaiv lub treadmill uas muaj tsawg kawg yog 2 lub zog. Yog tias koj ua kev cob qhia hnyav ntau zaus, koj tuaj yeem xaiv lub treadmill uas muaj zog dua.
Peb, khiav siv thaj chaw
Thaj chaw siv txoj siv khiav ncaj qha cuam tshuam rau kev ruaj khov thiab kev xis nyob ntawm kev khiav. Feem ntau, qhov dav ntawm txoj siv khiav yuav tsum ntau tshaj 4 centimeters, thiab qhov ntev yuav tsum ntau tshaj 1.2 meters. Thaj chaw loj dua ntawm txoj siv khiav, nws tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntawm kev khiav tiag tiag thiab txo qhov qaug zog ntawm lub cev. Thaum yuav khoom, koj tus kheej tuaj yeem sim khiav, hnov qhov xis nyob thiab kev ruaj khov ntawm txoj siv khiav.
Kev yuav khoom ntawmcov treadmilltsis yog ib qho yooj yim, thiab nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xav txog ntau yam xws li qhov loj me, lub zog ntawm lub cev muaj zog, thiab thaj chaw siv txoj siv khiav. Ua ntej yuav, nws raug pom zoo kom koj ua tib zoo sib piv ntau hom thiab cov qauv ntawm cov treadmills raws li koj tus kheej xav tau thiab nyiaj txiag, thiab xaiv cov khoom siv qoj ib ce uas haum rau koj tshaj plaws. Nco ntsoov, kev nqis peev rau hauv lub treadmill zoo yog kev nqis peev rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Kaum Hli-10-2024