Kawm txog cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm phau ntawv treadmills

Hauv lub ntiaj teb kev qoj ib ce, kev txiav txim siab yam khoom siv twg yog qhov zoo tshaj plaws rau koj qhov kev xav tau kev tawm dag zog feem ntau tuaj yeem nyuaj.Ntawm ntau qhov kev xaiv muaj, lub treadmill yog qhov yuav tsum muaj nyob rau hauv txhua lub sijhawm qoj ib ce.Hauv particular, phau ntawv treadmills tau txais koob meej ntau xyoo rau lawv txoj kev yooj yim thiab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.Yog tias koj xav paub txog dab tsi phau ntawv treadmill yog dab tsi thiab nws tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev taug kev, qhov kev tshaj tawm blog no yuav qhia rau koj.

Dab tsi yog phau ntawv treadmill?

Phau ntawv treadmill, raws li lub npe qhia, yog lub treadmill uas khiav tsis muaj hluav taws xob.Tsis zoo li hluav taws xob treadmills, uas yog siv los ntawm lub tshuab hluav taws xob, phau ntawv treadmills cia siab rau tus neeg siv lub zog kom txoj siv sia txav mus.Kev tuav treadmills feem ntau muaj cov qauv tsim yooj yim vim qhov tsis muaj lub cev muaj zog, ua rau lawv me dua thiab tsis tshua kim dua li hluav taws xob treadmills.

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Siv Phau Ntawv Treadmill

1. Tus nqi thiab qhov chaw ua haujlwm tau zoo: Ib qho txiaj ntsig zoo ntawm phau ntawv treadmills yog tias lawv pheej yig.Vim lawv cov qauv tsim yooj yim thiab tsis muaj cov khoom siv hluav taws xob, lawv feem ntau pheej yig dua li hluav taws xob treadmills.Tsis tas li ntawd, phau ntawv treadmills zoo li yuav compact thiab yooj yim rau khaws cia, ua rau lawv zoo tagnrho rau cov neeg uas muaj chaw nyob hauv tsev.

2. Tus neeg siv tswj kev siv zog: Kev tuav treadmills tso cai rau cov neeg siv los teeb tsa lawv tus kheej nrawm thiab siv theem.Txij li thaum lub pluaj tsuas yog txav thaum koj siv zog, nws txhawb txoj kev ua haujlwm zoo dua qub thiab tso cai rau koj los kho qhov nrawm rau koj qib qoj.Qhov no nthuav tawm lub sijhawm zoo rau cov neeg taug kev thiab cov joggers los kho lawv cov kev tawm dag zog rau lawv qhov kev xav tau ntawm kev sib tw.

3. Kev hlawv calorie ntau ntau: Cov treadmills ua haujlwm manually tuaj yeem ua rau muaj calorie ntau dua piv rau cov hluav taws xob treadmills.Los ntawm kev siv koj tus kheej lub zog kinetic txav mus rau txoj siv sia, phau ntawv treadmills ua haujlwm ntau cov leeg nqaij, suav nrog tus ncej puab, glutes, thiab core.Nyob rau hauv lem, qhov no ua rau kom muaj calorie ntau ntau thaum lub sij hawm ua si.

4. Tus nqi tu yooj yim thiab tsis tshua muaj nqi: Kev tuav treadmills feem ntau yooj yim dua hauv cov qauv.Txij li tsis muaj hluav taws xob yuav tsum tau ua, lawv muaj kev ua haujlwm tsawg dua, txo qhov xav tau kev kho thiab kho.Ntxiv rau, qhov tsis muaj cov khoom siv hluav taws xob thiab lub cev muaj zog txhais tau tias koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog lub hwj chim ntws los yog qhov muaj feem cuam tshuam ntawm hluav taws xob.

Tam sim no koj paub txog lub tswv yim ntawm phau ntawv treadmill thiab nws cov txiaj ntsig ntau, koj tuaj yeem txiav txim siab paub thaum xaiv koj cov khoom ua si tom ntej.Yog tias koj tab tom nrhiav rau qhov kev xaiv pheej yig thiab txuag chaw uas muaj kev ua haujlwm tau zoo thiab muaj calorie ntau ntau, phau ntawv treadmill tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws ntxiv rau koj lub cev qoj ib ce.

Nco ntsoov, txawm tias koj xaiv ib phau ntawv los yog hluav taws xob treadmill, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev sib xws thiab kev cog lus rau kev noj qab haus huv.Yog li txav mus thiab ua haujlwm ntawm koj lub hom phiaj kev qoj ib ce nrog kev pab los ntawm phau ntawv treadmill!