Kawm txog cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm cov treadmill tes

Hauv ntiaj teb kev ua kom lub cev muaj zog, kev txiav txim siab seb cov khoom siv twg zoo tshaj plaws rau koj qhov kev xav tau kev tawm dag zog feem ntau tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab. Ntawm ntau txoj kev xaiv muaj, lub treadmill yog qhov yuav tsum muaj hauv txhua txoj kev ua kom lub cev muaj zog. Tshwj xeeb, cov treadmill tes tau nrov npe ntau xyoo vim lawv yooj yim thiab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Yog tias koj xav paub txog lub treadmill tes yog dab tsi thiab nws tuaj yeem cuam tshuam li cas rau koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog, cov ntawv blog no yuav qhia koj.

Lub treadmill siv tes yog dab tsi?

Lub treadmill siv tes, raws li lub npe qhia, yog lub treadmill uas khiav tsis muaj hluav taws xob. Tsis zoo li lub treadmill hluav taws xob, uas siv lub cev muaj zog hluav taws xob, cov treadmill siv tes tsuas yog siv lub zog ntawm tus neeg siv kom ua kom txoj siv sia txav mus los. Cov treadmill siv tes feem ntau muaj tus qauv yooj yim dua vim tsis muaj lub cev muaj zog, ua rau lawv me dua thiab pheej yig dua li cov treadmill hluav taws xob.

Cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub tshuab treadmill tes

1. Tus nqi thiab qhov chaw siv tau zoo: Ib qho zoo ntawm cov treadmill siv tes yog tias lawv pheej yig. Vim lawv tsim yooj yim thiab tsis muaj cov khoom siv hluav taws xob, lawv feem ntau pheej yig dua li cov treadmill siv hluav taws xob. Tsis tas li ntawd, cov treadmill siv tes feem ntau me dua thiab yooj yim khaws cia, ua rau lawv zoo tagnrho rau cov neeg uas muaj chaw tsawg hauv tsev.

2. Tus neeg siv tswj qhov hnyav: Cov treadmills tes tso cai rau cov neeg siv teeb tsa lawv tus kheej qhov ceev thiab qib qhov hnyav. Vim tias txoj siv tsuas yog txav thaum koj siv zog, nws txhawb kom muaj kev taug kev ntuj dua thiab tso cai rau koj kho qhov ceev rau koj qib kev noj qab haus huv. Qhov no muab lub sijhawm zoo rau cov neeg taug kev thiab cov neeg khiav kom kho lawv cov kev tawm dag zog rau lawv qib kev sib tw xav tau.

3. Kev hlawv calories ntau ntxiv: Cov treadmills uas siv tes ua haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev hlawv calories ntau dua piv rau cov treadmills hluav taws xob. Los ntawm kev siv koj lub zog kinetic los txav txoj siv khiav, cov treadmills siv tes ua haujlwm ntau pawg leeg, suav nrog lub duav, lub pob tw, thiab lub plab. Qhov no ua rau muaj kev siv calories ntau ntxiv thaum lub sijhawm tawm dag zog.

4. Tus nqi kho yooj yim thiab tsis kim: Cov treadmill siv tes feem ntau yooj yim dua. Vim tias tsis tas yuav siv hluav taws xob, lawv yuav tsis muaj teeb meem ntau, txo qhov xav tau kev kho thiab kev saib xyuas. Ntxiv mus, vim tsis muaj cov khoom siv hluav taws xob thiab cov motors, koj tsis tas yuav txhawj txog kev siv hluav taws xob ntau dhau lossis kev phom sij ntawm kev raug hluav taws xob.

Tam sim no koj twb paub txog lub tswv yim ntawm lub treadmill siv tes thiab nws cov txiaj ntsig ntau yam lawm, koj tuaj yeem txiav txim siab tau zoo thaum xaiv koj cov khoom siv qoj ib ce tom ntej. Yog tias koj tab tom nrhiav kev xaiv pheej yig thiab txuag chaw uas muaj kev paub txog kev qoj ib ce thiab kev hlawv calorie ntau dua, lub treadmill siv tes yuav yog qhov ntxiv zoo meej rau koj txoj kev qoj ib ce.

Nco ntsoov, txawm koj xaiv lub treadmill siv tes los yog siv hluav taws xob, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev ua kom ruaj khov thiab kev cog lus rau kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, pib txav mus thiab ua haujlwm kom tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv nrog kev pab los ntawm lub treadmill siv tes!