Kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tswj hwm lub neej noj qab haus huv. Yog li, yuav ua li cas thiaj li yooj yim thiab sai sai tawm dag zog hauv tsev, txaus siab rau kev khiav ceev, tab sis kuj txhim kho lub plawv thiab lub ntsws ua haujlwm, kev ua siab ntev, kom ua tiav qhov hnyav poob thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv? Lub treadmill yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws...
Cov neeg nyiam ua si nawv, nws yog lub sijhawm los hloov pauv koj cov qauv kev ua si sab hauv tsev! Kuv qhia koj tias lub treadmill, uas suav hais tias yog cov khoom siv ua si nawv tsis lom zem los ntawm ntau tus neeg, kuj tseem tuaj yeem qhib ntau txoj hauv kev tshiab los ua kom kev ua si sab hauv tsev nthuav thiab nyuaj! Lub treadmill...
Thaum hnub luv dua thiab qhov kub poob qis, peb coob tus pib tsis muaj lub siab xav mus sab nraum zoov rau cov kev khiav thaum sawv ntxov lossis taug kev thaum hnub so. Tab sis tsuas yog vim huab cua hloov pauv tsis tau txhais hais tias koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog yuav tsum khov! Kev ua kom lub cev muaj zog thaum lub caij ntuj no yog qhov tseem ceeb ...
Nyob rau ntawm txoj kev mus rau kev noj qab haus huv thiab kev ua kom lub cev muaj zog, muaj ntau tus neeg xaiv los ua tiav lub hom phiaj no los ntawm kev ua kom lub cev muaj zog. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv lub sijhawm ua kom lub cev muaj zog, kuj muaj ntau qhov kev nkag siab yuam kev thiab lus xaiv, uas yuav tsis tsuas yog ua rau peb tsis tuaj yeem ua tiav qhov kev ua kom lub cev muaj zog xav tau, thiab tseem yuav ua rau lub cev raug mob. ...
Cov kauj ruam nce toj yuav kawm: sov so - nce toj - taug kev sai - ncab, 8 feeb sov so 40 feeb nce toj 7 feeb taug kev sai. Cov Lus Qhia Txog Kev Nce Toj: 1. Khaws lub cev kom ncaj nraim mus tom ntej, tsis yog tsuas yog ua kom lub plab nruj xwb, tab sis kuj tseem ua kom cov leeg nqaij ntawm lub pob tw, nraub qaum ...
Nws paub zoo tias kev khiav yog qhov zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Tab sis vim li cas? Peb muaj cov lus teb. Lub Cev Plawv Kev khiav, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub plawv dhia qeeb, cob qhia lub cev plawv, ua rau nws nqus ntshav ntau dua thoob plaws lub cev nrog ib lub plawv dhia. Lub ntsws Lub cev tau txais kev noj qab haus huv zoo dua ...
Ua ib yam khoom siv qoj ib ce hauv tsev, lub treadmill ua lub luag haujlwm tseem ceeb heev hauv peb lub neej txhua hnub. Txawm li cas los xij, vim yog siv ntev thiab tsis muaj kev saib xyuas, treadmill feem ntau muaj ntau yam teeb meem, ua rau lub neej luv lossis puas tsuaj. Yuav kom koj lub treadmill tuaj yeem pab koj lub neej noj qab haus huv ...
Cov neeg khiav, nej puas tseem muaj teeb meem tsis muaj chaw txaus rau sab nraum zoov? Nej puas tseem muaj teeb meem khiav vim huab cua phem? Tsis txhob txhawj, peb muaj ib qho kev daws teeb meem rau nej - lub treadmills me me uas quav tau. Lub treadmill me me uas quav tau muaj ntau yam zoo, lub cev me me...
Nrog rau qhov nrov ntawm kev paub txog kev noj qab haus huv, cov treadmill tau dhau los ua cov khoom siv tseem ceeb hauv ntau lub chaw qoj ib ce hauv tsev. Nws tsis tsuas yog pab peb txhim kho lub plawv thiab lub ntsws ua haujlwm zoo, tab sis kuj txaus siab rau kev lom zem ntawm kev khiav hauv tsev tsis hais huab cua li cas los xij. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv lub cim treadmill ci ntsa iab ...