-
Exercise for Physical and Mental Health
Kev tawm dag zog yog paub tias muab ntau yam txiaj ntsig ntawm lub cev, xws li tswj qhov hnyav, txhim kho lub plawv, thiab muaj zog ntxiv. Tab sis koj puas paub tias kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau koj lub siab noj qab nyob zoo thiab koj lub siab zoo siab? Cov txiaj ntsig kev puas siab puas ntsws ntawm kev tawm dag zog yog qhov loj thiab tseem ceeb. Ua ntej, kev tawm dag zog ...Nyeem ntxiv -
Hnub no kuv yuav qhia koj yuav ua li cas siv lub treadmill rau kev qoj ib ce
Kev ua si lub cev yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, thiab kev khiav yog ib qho ntawm cov kev tawm dag zog uas yooj yim tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua lub caij lossis qhov chaw tsim nyog rau kev khiav tawm sab nraud, thiab qhov ntawd yog qhov chaw treadmill tuaj. Lub treadmill yog lub tshuab uas simulates qhov kev paub ntawm kev khiav ntawm lub tiaj ...Nyeem ntxiv -
Koj puas tseem txhawj xeeb txog koj daim duab? Nov yog qee cov lus qhia los pab koj!
Nyob rau hauv lub neej niaj hnub no, tib neeg them nyiaj ntau dua rau lawv cov tsos. Yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg uas tseem tawm tsam nrog lawv daim duab, koj tsis nyob ib leeg. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev los txhim kho koj cov tsos thiab txhawb koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Nov yog qee cov lus qhia los pab ...Nyeem ntxiv -
Fueling Koj Lub Cev: Yuav ua li cas noj thaum qoj ib ce
Rau cov neeg nyiam ua kis las, noj zaub mov noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb rau kev ua tau zoo tshaj plaws. Txawm hais tias koj yog ib tus kws ncaws pob lossis ib tus tub rog hnub so, cov zaub mov koj noj tuaj yeem cuam tshuam loj rau koj xav li cas thiab ua tau zoo. Hauv blog no, peb yuav tshawb nrhiav cov lus qhia zaub mov zoo tshaj plaws rau cov kis las ncaws pob e ...Nyeem ntxiv -
Yuav Ua Li Cas Xaiv Qhov Zoo Tshaj Treadmill rau Koj Lub Hom Phiaj Fitness
Puas yog koj tab tom nrhiav lub treadmill kom tau raws li koj qhov kev xav tau? Nrog ntau txoj kev xaiv ntawm kev ua lag luam, nws tuaj yeem yooj yim xaiv qhov yog. Ua raws li qhov no hauv siab, peb tau muab cov lus qhia dav dav los pab koj xaiv qhov zoo tshaj plaws treadmill rau koj. 1. Txhais koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv Ua ntej b...Nyeem ntxiv -
Khiav lossis Jogging: Txoj kev twg yog qhov zoo dua kom tau txais txiaj ntsig sai?
Khiav thiab jogging yog ob hom kev ua si nrov tshaj plaws ntawm aerobic uas tuaj yeem pab txhim kho koj lub cev qoj ib ce thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Lawv kuj tseem suav tias yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab zoo tshaj plaws los hlawv calories, txo kev ntxhov siab, thiab tsim kom muaj zog. Tab sis qhov twg yog qhov zoo dua rau cov txiaj ntsig ceev - khiav ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas rau koj lub cev thaum koj khiav tsib kilometers ib hnub?
Thaum nws los txog rau kev tawm dag zog niaj hnub, kev khiav yog ib qho kev xaiv nrov tshaj plaws. Nws yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Kev khiav tsib mais ib hnub tuaj yeem nyuaj thaum xub thawj, tab sis thaum koj nkag mus rau tus cwj pwm, nws muaj ntau yam txiaj ntsig rau koj lub cev thiab ...Nyeem ntxiv -
Countdown rau 40th Tuam Tshoj Kev Ua Si Qhia: Kev Pom Zoo los ntawm Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.
Lub countdown tau pib! Tsuas yog 11 hnub xwb, 40th Tuam Tshoj Kev Ua Si Ntaus Pob Ncaws Pob yuav pib hauv Xiamen, thiab nws cog lus tias yuav yog qhov chaw zoo tshaj plaws los nthuav tawm cov qauv tshiab, thev naus laus zis thiab kev tsim kho tshiab hauv kev ua kis las thiab kev lag luam qoj. Raws li ib qho ntawm cov khoom siv dag zog hauv Suav teb, Zheji ...Nyeem ntxiv -
Puas yog hiav txwv freight poob rau qhov zoo dua lossis phem dua?
Raws li cov ntaub ntawv tso tawm los ntawm Baltic Freight Index (FBX), lub thoob ntiaj teb thawv freight Performance index tau poob los ntawm qhov siab ntawm $ 10996 thaum kawg ntawm 2021 txog $ 2238 nyob rau lub Ib Hlis xyoo no, tag nrho 80% txo! Daim duab saum toj no qhia txog kev sib piv ntawm cov nqi thauj khoom siab tshaj ntawm ntau yam ma ...Nyeem ntxiv -
Koj yuav pom tej yam tshiab hauv peb lub rooj muag zaub. Pom koj ntawm Tuam Tshoj Kev Ua Si Qhia
Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev lag luam tawm dag zog tau pom kev loj hlob tsis tau pom dua. Raws li tib neeg tau paub txog kev noj qab haus huv ntau dua, cov tuam txhab tsim khoom siv dag zog tau nce qib lawv cov kev sib tw los muab cov khoom lag luam tshiab uas ua tau raws li kev xav tau ntau yam. Peb lub tuam txhab yog ib qho ntawm cov npe nrov hauv treadmil ...Nyeem ntxiv -
Hnub Ua Haujlwm yuav los rau lub Tsib Hlis 1, thiab yog li peb qhov kev nce qib!
Lub Tsib Hlis 1 Lub Hnub Ua Haujlwm tau tos ntev yog thaum kawg ntawm no, thiab nrog nws los ntawm kev nce qib uas tau cog lus tias yuav ua rau hnub so zoo siab dua. Raws li cov neeg ua haujlwm thoob ntiaj teb ua kev zoo siab rau hnub no nrog kev tsim nyog so, lom zem thiab kev sib tham, peb muaj qhov tshwj xeeb uas tso cai rau koj kom txaus siab rau o ...Nyeem ntxiv -
Ua kom haum rau lub caij ntuj sov no: Qhov zais cia kom ua tiav koj tus npau suav lub cev
Lub caij ntuj sov yog rau peb thiab nws yog lub sijhawm zoo tshaj plaws kom tau txais cov duab thiab tau txais lub cev uas koj ib txwm ua npau suav txog. Tab sis nrog tus kab mob kis thoob qhov txhia chaw yuam kom peb nyob hauv tsev ntau lub hlis, nws yooj yim kom plam mus rau hauv cov cwj pwm tsis zoo thiab tsim lub cev flabby. Yog tias koj tseem ntxhov siab los ntawm koj daim duab, ...Nyeem ntxiv
