Koj puas npaj txhij los so kom tawm hws, txhim kho koj lub cev kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, lossis poob cov phaus ntxiv? Kev siv lub treadmill yog ib qho kev xaiv zoo rau kev ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv hauv koj lub tsev. Txawm li cas los xij, yog tias koj tshiab rau kev siv cov khoom siv qoj ib ce zoo no, tej zaum koj yuav xav tsis thoob ...
Koj puas tab tom nrhiav kev pib koj txoj kev taug kev kom muaj zog thiab xav paub yuav pib khiav ntawm lub treadmill li cas? Yog li ntawd koj tau tuaj rau qhov chaw zoo lawm! Txawm tias koj yog tus pib tshiab lossis nyuam qhuav pib dua tom qab so ntev, kev khiav ntawm lub treadmill yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab zoo los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv...
Thaum yuav lub treadmill rau koj lub chaw ua si hauv tsev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog qhov xav tau fais fab ntawm cov khoom siv. Kev paub tias koj lub treadmill rub pes tsawg amps yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom nws khiav tau zoo thiab tsis ua rau koj lub voj voog ntau dhau. Hauv tsab ntawv blog no, peb yuav nkag mus rau hauv...
Thaum lawv nrhiav kev kom lawv lub cev noj qab nyob zoo thiab poob phaus, ntau tus neeg siv lub treadmill ua ib txoj hauv kev yooj yim thiab zoo los hlawv cov calories. Txawm li cas los xij, ib lo lus nug uas tseem tshuav feem ntau tshwm sim: Cov calories nyeem tau ntawm lub vijtsam treadmill puas yog? Cov blog no lub hom phiaj yog los tshawb nrhiav cov yam uas cuam tshuam rau tr...
Lub Caij Nkoj Dragon Boat Festival tsis yog tsuas yog lub sijhawm rau kev sib tw ua si lom zem thiab kev noj qab haus huv zoo xwb, tab sis kuj yog lub sijhawm los txais kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv zoo. Thaum peb npaj rau qhov kev tshwm sim zoo no, cia peb tsom mus rau qhov tseem ceeb ntawm peb txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Cov blog no lub hom phiaj yog txhawb koj kom saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv...
Qhia txog: Lub Rooj Sib Tham Nkoj Dragon, tseem hu ua Duanwu Festival, yog ib lub rooj sib tham Suav thaum ub uas ua kev zoo siab rau hnub thib tsib ntawm lub hli thib tsib. Xyoo no yog lub Rau Hli 14. Nws tsis yog tsuas yog tseem ceeb rau nws cov cuab yeej cuab tam kab lis kev cai xwb, tab sis kuj tseem ceeb rau nws cov kev ua ub no lom zem thiab kev lig kev cai qab...
Hauv lub ntiaj teb uas peb nyob niaj hnub no, kev saib xyuas peb txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo yog qhov tseem ceeb heev. Kev tawm dag zog tsis tu ncua ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj peb lub cev thiab lub hlwb kom noj qab haus huv. Lub treadmill tuaj yeem yog qhov ntxiv zoo rau txhua lub chaw ua si hauv tsev, muab txoj hauv kev yooj yim siv thiab yooj yim rau kev tawm dag zog. Tab sis nrog ...
qhia txog: Kev nqis peev rau hauv lub treadmill yog ib txoj hauv kev zoo los ua kom koj lub cev noj qab haus huv thiab ua haujlwm tau zoo los ntawm kev nplij siab hauv koj lub tsev. Ib yam li cov khoom siv qoj ib ce, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tswj thiab ntxuav koj lub treadmill kom huv si kom ntev nws lub neej thiab xyuas kom meej tias nws ua haujlwm tau zoo tshaj plaws. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav coj koj mus rau...