Thaum hnub luv dua thiab qhov kub poob qis, peb coob tus pib tsis muaj lub siab xav mus sab nraum zoov rau cov kev khiav thaum sawv ntxov lossis taug kev thaum hnub so. Tab sis tsuas yog vim huab cua hloov pauv tsis tau txhais hais tias koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog yuav tsum khov! Kev ua kom lub cev muaj zog thaum lub caij ntuj no tsis yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv xwb tab sis kuj tseem ceeb rau kev tswj hwm lub siab zoo. Yog li, cia peb tshawb nrhiav lwm txoj hauv kev los ua kom lub cev muaj zog, txawm tias thaum sab nraum zoov tsis zoo.
Cov Khoom Siv Hauv Tsev: Koj Txoj Kev daws teeb meem kev tawm dag zog thaum lub caij ntuj no
Vim tias kev tawm dag zog sab nraum zoov tsis tshua nyiam thaum huab cua phem zuj zus, tam sim no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los xav txog kev nqis peev rau cov khoom siv qoj ib ce hauv tsev. Txawm tias nws yog lub treadmill, tsheb kauj vab qoj ib ce, lossis lub tshuab rowing, muaj ib daim khoom siv hauv tsev tuaj yeem ua rau txhua yam sib txawv hauv kev ua kom koj txoj kev ua neej niaj hnub muaj zog.
Cov hom lag luam zoo li DAPOWmuaj ntau yam tshuab uas haum rau txhua qib kev noj qab haus huv, kom ntseeg tau tias koj tseem tuaj yeem ua koj txoj kev tawm dag zog cardio, kev cob qhia lub zog, lossis HIIT yam tsis tau tawm hauv qhov sov ntawm koj lub tsev. Nrog rau qhov chaw hloov kho tau, ntau qhov kev pab cuam, thiab ntau yam kev tawm tsam, cov khoom siv hauv tsev pab koj kom nyob twj ywm, tsis hais lub caij twg los xij.
Cov Apps Qoj Ib Ce: Cov Chav Kawm Raws Li Qhov Xav Tau
Cov treadmills uas muaj npe nrov DAPOW tuaj yeem hloov kho tau nrog SportsShow app, uas tso cai rau koj nkag mus rau cov chav kawm raws li qhov xav tau, kev tawm dag zog tus kheej, thiab txawm tias kev khiav virtual los ntawm SportsShow app, pab koj kom koom nrog thiab txhawb zog txawm tias koj tawm mus tsis tau.
Ua kom nquag rau ob qho tib si lub cev thiab lub hlwb noj qab nyob zoo
Thaum lub caij hloov pauv, nws yooj yim rau koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog tsis ua haujlwm, tab sis kev ua kom lub cev muaj zog thaum lub caij ntuj no yog qhov tseem ceeb rau koj lub cev thiab lub siab. Kev tawm dag zog ua rau koj lub siab zoo dua, ua rau koj muaj zog ntau dua, thiab pab koj lub hlwb ntse - txhua yam no tseem ceeb heev thaum lub hli tsaus ntuj thiab txias dua feem ntau ua rau koj lub cev tsis muaj zog.
Tsis txhob cia lub hlis txias ua rau koj txoj kev vam meej tsis zoo. Txais yuav qhov kev hloov pauv, txhawb zog, thiab txuas ntxiv mus rau koj lub hom phiaj!
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Kaum Hli-18-2024