• paj banner

Fitness Shaping, Lub Cev Ua Ntej, Ua Raws Li Koj Xav

Nrog rau kev hu xov tooj ntawm lub zog ua kis las thiab qhov muaj koob npe ntawm lub tswv yim ntawm "kev qoj ib ce", nrog rau kev cuam tshuam ntawm kev sib kis, ntau thiab ntau tus neeg pib koom nrog cov tub rog qoj, suav nrog ntau tus kws tshaj lij kev ua kis las thiab qoj masters, tab sis kuj yog ib qho loj. kev faib ua feem ntawm lub teeb pom kev zoo, uas tsis tuaj yeem mus ob peb zaug hauv ib xyoos tom qab ua tiav daim npav.Kev noj qab haus huv ntawm hom neeg no, suav nrog cov neeg uas tsis tawm dag zog, tsis zoo siab.

Ntawm no, kuv thov hais tias txij hnub no mus, cia peb lub cev ua ntej, mob siab rau kev ua kis las thiab noj qab haus huv.

Sporty ntxhais lifting qhov hnyav hauv gym.

Npau suav ua li cas tiag

Koj puas xav tias:

Koj ib txwm saib koj tus kheej: qhov ntswg, qhov muag, plab, tawv nqaij tuag.

Lawv ua siab zoo qhia koj: "Ua ib tug poj niam zoo meej."

Tab sis nyob rau hauv tus txheej txheem, koj ua ntau thiab ntau tsis txaus ntseeg ntawm koj tus kheej.

Tab sis qhov tseeb yog, koj yeej ib txwm tau hlub.

Koj lub qhov ntswg yuav nco ntsoov 50000 tsw,

Koj lub siab yeej tsis nco ib zaug,

Thaum koj ntxub koj lub cev,

Koj lub cev tseem hlub koj tag nrho nws lub zog.

Yog li txij hnub no mus, lub cev ua ntej, rau koj tus kheej, pib tawm dag zog.

Koj puas xav tias:

Ua hauj lwm siab, chaotic ua hauj lwm thiab so, unconsciously tswj koj.

Cov poj niam lub hwj chim, cov poj niam ywj pheej, cov niam kub, thiab kev tsis txawj tuag

Yuav siv zog npaum li cas rau tus poj niam kom saib tsis muaj zog?

Cov neeg coob coob yeej tsis paub, tsuas yog thawb koj mus tom ntej,

Tab sis tsuas yog koj tuaj yeem hnov ​​lub siab nyiam ntawm lub cev.

Yog li txij hnub no mus, lub cev ua ntej, rau koj tus kheej, pib tawm dag zog.

Yog tias cov txheej txheem rau "ua poj niam" raug teeb tsa los ntawm lwm tus,

Thov rhuav tshem qhov txwv kom ua siab loj thiab ua siab ncaj rau koj tus kheej.

Mloog koj lub cev,

Hloov koj lub cev raws li koj xav tau.

Saib xyuas koj lub cev txoj kev xav,

Ua raws li koj lub ntiajteb txawj nqus.

Thaum koj pom koj lub cev, nws tsis yog hais txog txiv neej thiab poj niam.

Kev hloov pauv yog qhov koj xav ua, tsis yog rau leej twg;Ua kom lwm tus txaus siab, thov koj tus kheej ua ntej;Kuv xav kom txhua tus viv ncaus tuaj yeem ua lawv qhov zoo tshaj plaws.Yog li txij hnub no mus, lub cev ua ntej, rau koj tus kheej, pib tawm dag zog.


Post lub sij hawm: Mar-10-2023