Thaum nws los txog rau kev ua kom lub cev muaj zog, kev tawm dag zog tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom muaj lub neej noj qab haus huv. Ib qho kev xaiv nrov rau kev tawm dag zog hauv tsev yog lub treadmill, uas tso cai rau cov tib neeg ua kev tawm dag zog aerobic ntawm lawv tus kheej yooj yim. Txawm li cas los xij, ib lo lus nug uas ntau tus neeg tshiab thiab txawm tias cov neeg ncaws pob paub dhau los ...
Koj puas xav txog kev siv lub treadmill rau hauv koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog? Zoo siab rau koj qhov kev txiav txim siab zoo! Lub treadmill yog lub tshuab ua kom lub cev muaj zog uas siv tau ntau yam uas cia koj ua kom lub cev muaj zog hauv koj lub tsev. Txawm li cas los xij, thaum koj yuav lub treadmill, koj yuav pom koj tus kheej...
Cov treadmills tau dhau los ua cov khoom siv qoj ib ce nrov zuj zus rau cov tib neeg uas xav kom muaj lub neej noj qab haus huv lossis ua tiav cov hom phiaj kev noj qab haus huv los ntawm qhov yooj yim ntawm lawv lub tsev. Tab sis ua ntej maj nrawm mus yuav lub treadmill, nws tsim nyog nkag siab txog cov yam ntxwv uas cuam tshuam rau ...
Kev taug kev saum lub treadmill yog ib txoj hauv kev zoo los koom ua ke kev tawm dag zog rau hauv peb txoj kev ua neej txhua hnub thiab ua rau peb muaj zog txawm tias huab cua sab nraud zoo li cas los xij. Txawm li cas los xij, yog tias koj tshiab rau treadmill lossis xav paub tias koj yuav tsum taug kev ntev npaum li cas kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau koj txoj kev noj qab haus huv, koj nyob hauv qhov chaw zoo. Kuv...
Cov tshuab treadmill tau dhau los ua ib qho tseem ceeb hauv cov chaw ua si niaj hnub thiab cov tsev. Txawm li cas los xij, koj puas tau xav tias cov khoom siv gym no hnyav npaum li cas? Hauv cov blog no, peb yuav saib ze dua ntawm qhov hnyav ntawm lub tshuab treadmill thiab piav qhia vim li cas nws thiaj li tseem ceeb. Nkag siab txog qhov hnyav ntawm lub tshuab treadmill: Ib qho kev piav qhia: Lub tshuab treadmill...
Cov treadmills tau dhau los ua qhov yuav tsum muaj rau feem ntau lub gyms thiab yog qhov ntxiv nrov rau qhov chaw ua haujlwm hauv tsev. Nws tso cai rau cov neeg siv ua cov kev tawm dag zog cardiovascular yam tsis tau tawm hauv qhov xis nyob ntawm lawv lub tsev lossis ua siab tawv huab cua hloov pauv. Tab sis puas yog lub treadmill zoo rau koj zoo li ...
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no uas muaj kev kub ntxhov ceev, qhov uas kev ua neej nyob tsis txav thiab kev xaiv zaub mov tsis zoo tau dhau los ua ib txwm muaj, kev poob rog hauv plab tau dhau los ua lub hom phiaj rau ntau tus. Txawm hais tias cov plab hnyuv uas muaj rau lub pob zoo li tsis yooj yim ua, kev siv lub treadmill rau hauv koj txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv ntau ntxiv ...
Kev siv lub treadmill rau hauv koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo los tsom thiab txo cov rog hauv plab. Cov treadmills muab txoj hauv kev sai thiab yooj yim los ua kom lub plawv dhia ceev, uas yog qhov tseem ceeb rau kev poob phaus ntau dhau thiab ua kom lub duav nyias dua. Hauv cov blog no, peb yuav coj...